Wichtigster, ausschlaggebender Punkt, um eine Matratze mit einem anderen Härtegrad zu wählen, ist der Schlafkomfort. Schlafen Sie unbequem, hängt die Wirbelsäule durch, knickt das Becken ab, scheint der Härtegrad nicht der passende zu sein - oder, was auch sein kann, die Matratze ist durchgelegen. Fühlt sich die Matratze für Ihr Empfinden zu weich an, empfehlen wir einen höheren Härtegrad. Liegen Sie zu fest, könnte ein niedrigerer Härtegrad die bessere Wahl sein. Vor allem Menschen mit einem Körpergewicht, dass sich mit den Angaben anderer Härtegrade überschneidet, können entweder den einen oder anderen wählen. Wichtig ist, dass der Körper in einer ergonomischen Position liegt und Hals, Wirbelsäule und Becken möglichst gerade auf der Matratze liegen.
Allgemein:
H2 von 50 bis 75 kg H2 ist zu fest => H1
H2 ist zu weich => H3
Menschen mit 50 bis 60 kg können entscheiden zwischen H1 (weicher) und H2 (fester)
Menschen mit 65 bis 75 kg können entscheiden zwischen H2 (weicher) und H3 (fester)
Seiten- und Rückenlage => lieber weicher Bauchlage => lieber fester